En la actualidad la tecnología nos tiene sumergidos en los celulares, en aparentar una vida feliz, olvidando la realidad y mirarnos a nosotros mismos y a los demás a los ojos, escuchar de verdad, sentir de verdad...

La plenitud en la vida no se piensa, se vive, se huele, se siente con todos los sentidos.

Una gran herida sin duda es la infidelidad, perdonar es un camino posible aunque a veces difícil

Cada etapa, persona en nuestra vida, trabajo, etc, tiene un tiempo y una fecha de caducidad, cerrar los ciclos con aceptación nos evita el sufrimiento

Existen muchos tipos de violencia no solo la física, es importante identificarlas y reconocerlas como violencia.

Nuestras heridas, nuestra historia tiene que ver con nuestro amor propio y nuestra autoestima, la buena noticia es que podemos sanar.

Escuchar a tu cuerpo, dejarte sentir, no se trata de pensar sino de habitarte en él

Un valor que debe perdurar, que nos regala lo maravilloso de la vida y nos permite disfrutar de manera plena

Recomendaciones para rescatar la relación en pareja, la intimidad y volver al gozo y no solo sexual sino a la vida

La comunicación abre muchas puertas, pero es importante darnos cuenta de como nos comunicamos, de manera asertiva para lograr dar el mensaje y que sea recibido.

Escuchemos a nuestro cuerpo, dejémonos sentir a través de nuestros cinco sentidos.

Inevitablemente hay errores y heridas, no hay perfección en la aventura de ser madre. Trabajar en el proceso de la autoestima te llevará a tomar el lugar que te corresponde y vivir más plena para ti tu pareja y tus hijos.

Excelentes herramientas para la vida, los cuatro acuerdos de Miguel Ruíz uno a uno desglosado para poder vivir mas ligeros y mas felices.

Como terapeuta muchas veces recibo
parejas que manifiestan que sus encuentros
sexuales se han vuelto rutinarios; que con los años
ha disminuido el deseo y el placer.
Siendo tan recurrente esta situación, muchos
piensan que este es el curso natural e irremediable
de la vida en pareja. Varias veces me han
preguntado ¿Qué provoca la disminución del
erotismo si en una primera etapa la relación sexual
se caracterizaba por ser frecuente y excitante?

Hablar de sexualidad con nuestros hijos, no es aventarlos o animarlos a que tengan relaciones sexuales a temprana edad, hablar con ellos les da las herramientas para que tomen buenas decisiones en base a los valores e información recibida.

Las redes sociales se han convertido en parte de nuestra vida cotidiana y en ocasiones hasta personal, pero lo que comentamos o compartimos habla de las personas que somos.

La energía femenina no es cuestión del género femenino solamente sino que es una condición humana y el poderla ejercer nos genera bienestar y amor

Nos dejamos de lado, nos abandonamos y no sabemos como amar a los demás, aquí te compartimos como puedes empezar a amarte a ti mism@ y la importancia de hacerlo.

La disfunsión eréctil es un problema no solo físico o medico, sino que va mas allá, las emociones, ansiedad y prejuicios sociales han llevado al limite a los hombres con este problema.

En todas las épocas el hombre ha buscado la verdad y los caminos de vida, pero en el transcurso de esta búsqueda se encuentra con falsos profetas y falsas verdades.

Todas las emociones y sentimientos no son buenas ni malas, son parte del ser humano, lo que debemos aprender es como expresar lo que siento de manera asertiva para no lastimar ni lastimarme a mi mismo.

Hay muchos factores que tanto en mujeres como en los hombres afecta de manera considerable el deseo sexual. Inseguridades, estándares sociales y más...

Descubre las etapas en la pareja y los tips para poder tener una hermosa relación que dure y perdure, además de como ser una pareja consiente y amorosa.

La sociedad ha confundido lo que es el feminismo, la equidad y el ser mujer, nos hemos ido a extremos que nos sacan de lo que realmente es.

Nos han llenado la cabeza desde que somos niños muchos no, pero estudios revelan que la sexualidad más plena se vive después de los 50. Conoce los sí que puedes vivir.

Con la pareja, en el trabajo, con los hijos, familia, vecinos solemos tener conflictos que al pasar la crisis nos damos cuenta que fue absurdo, porque sucede esto?? ...

Nos han hecho creer que nuestra sexualidad es sucia, que no debemos sentir, que los hombres tienen mas deseo sexual, que debemos ser perfectas y tener un cuerpo escultural. Las creencias nos singuen marcando.

Debajo de todas las heridas, frustraciones, tristezas se esconde nuestra verdadera esencia. Trabajar día a día en nuestro ser, nuestra emociones nos llevara a redescubrirla.

Cuando una pareja toma la decisión de separarse los que mas sufren esta ruptura y todas la consecuencias son los hijos, aprendamos a manejar nuestras emociones de la mejor manera posible para que los niños se afecten lo menos posible.

Desde que somos engendrados por nuestros padres da inicio a nuestra sexualidad y ahí comienza la aventura hasta que morimos. ¿Cómo la vivimos? Eso depende de como es nuestro entorno familiar y lo que aprendemos en cada uno de los escenarios.

Las heridas emocionales vienen desde que somos niños y sino las solucionamos entonces estaremos cobrándole a nuestra pareja facturas ajenas.